Banana smoothie

Ingredientes:
*Hielo
*Dos guineos
*1 yogurt natural 0%grasa (o de guineo)
*1/2 taza de leche descremada

Procedimiento:

1.Mezcla todos los ingredientes en una licuadora.

2. Si quieres pueden añadir endulcorante.

NOTA:Si el yogur y la leche la dejan congelar antes no es necesario ponerle hielo.