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martes, julio 28

Jugo de melon

Ingredientes:
*1 melón
*Azúcar 0 kcal al gusto
*Hielo
*Agua

Procedimiento:
1.Picamos el melón sin semillas en trocitos.
2.Mezclamos con el agua y la azúcar.
3.Llevamos a la licuadora.
4. Vertir en un vaso con hielo.

Nota: Si colamos el jugo no estaremos aprovechando el beneficio del melon. No pasar por colador para mantener la fibra que incluye los nutrientes.

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