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martes, julio 28

Smoothie de sandia

Ingredientes:
*1 trozo grande de sandia
*1/2 taza de yogur natural sin azúcar
*Azúcar al gusto
*Hielo
*1/2 taza de agua

Procedimiento:
1.Cortamos la sandia en trozos y retiramos las pepas.
2.Mezclamos todos los demás ingredientes y licuamos.

Nota: No colaremos el smoothie para aprovechas toda la fibra de la sandia.

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