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martes, julio 28

Roll de pepino

Ingredientes: 

*1 lata de atún o sardina.

*1 Cebolla picada

*1 pepino o zucchini

*Queso bajo en grasa

*Limón y aceite vegetal. 


Procedimiento:

1.Cortamos el pepino o zucchini a lo largo con ayuda de un cortador. 

2.Sazonamos el atún con la cebolla picada,limón y aceite vegetal al gusto. 

3.Cortamos el queso en rectángulos largos. 

4.En la punta del pepino de forma horizontal colocamos nuestro relleno y el queso.

5.Enrollamos de forma cuidadosa y lo mantenemos parado con un palillo.

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