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martes, julio 28

Crepas de chocolate




Ingredientes:

*1 taza de avena molida
*Azúcar 0kcal
*3 cucharadas de chocolate amargo

*4 claras de huevo


Procedimiento:
1.Mezclar todos los ingredientes.Debe quedar mas líquido que espeso. Si esta espeso pueden hecharle un poco de leche descremada O mas claras.
2.Lo licuas todo y lo pones en un sartén adherente con una gota de aceite de oliva.

3.Esperas y dore de un lado y das vuelta.


Nota: Puedes envolverlo cuidadosamente en una banana y cortarlo en rodajas.

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