Ingredientes:
*1 1/2taza de avena molida
*1 taza de leche descremada 0% grasa
*Canela molida al gusto
*Semillas de linaza
*Tres claras de huevo
Procedimiento:
1.Mezclar todos los ingredientes.
2.Colocar una gota de aceite en el sartén antiadherente y hechar una cuchara sopera de la mezcla a fuego bajo-medio.
3.Cuando dore de un lado, dar la vuelta para que se cocine del otro.
NOTA:
Deben esparcirlo bien por el sartén para que quede una crêpe fina.
Acompañe con 1 banana en rodajas y una taza de te de manzanilla.
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