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martes, julio 28

Batida de lechoza y guineo

Porción: 3-4 vasos
Ingredientes:
*1/2 lechoza
*2 guineos
*Cucharada de vainilla
*Edulcorante favorito
*15 cubitos de hielo
*1/2 taza de leche evaporada light o tu leche favorita

Procedimiento:
1.Pelamos la lechoza y quitamos las semillas.
2.Pelamos el guineo.
3.Agregamos todos los ingredientes a la licuadora.
4. Servimos!

Nota: Acompañe con un pan integral tostado y un huevo a la plancha con semillas de linaza. Esto fue de desayuno.

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